REGIME DUKAN
Dernière réponse : dans Santé - Amour
Bonjour ,
Je commence le regime dukan demain pour perdre 15 kilos .
Je vais commencer la phase d'attaque en 7 jours puis faire la phase de croissiere 5jours PP et 5 jours PL .
Je pése 70 kilos pour 1m64 . Je voudrais faire entre 55 et 60 kilos .
J'aimerais savoir si quelqu'un a fait ce régime et quels sont les resultats ??
A bientôt
Je commence le regime dukan demain pour perdre 15 kilos .
Je vais commencer la phase d'attaque en 7 jours puis faire la phase de croissiere 5jours PP et 5 jours PL .
Je pése 70 kilos pour 1m64 . Je voudrais faire entre 55 et 60 kilos .
J'aimerais savoir si quelqu'un a fait ce régime et quels sont les resultats ??
A bientôt
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Les résultats varient selon le métabolisme de chacun. On ne réagit pas tous à des régimes, surtout aussi radicaux, de la même façon.
Ca n'engage que moi, mais si tu veux suivre un régime, passe plutôt par un nutritionniste qui pourra te prodiguer un conseil adapté selon ton âge, ta morphologie etc...
Ce régime tout fait est la pire chose qui existe car au risque de me répéter, il ne t'est pas adapté et tu prends des risques pour ta santé à le suivre.
Ca n'engage que moi, mais si tu veux suivre un régime, passe plutôt par un nutritionniste qui pourra te prodiguer un conseil adapté selon ton âge, ta morphologie etc...
Ce régime tout fait est la pire chose qui existe car au risque de me répéter, il ne t'est pas adapté et tu prends des risques pour ta santé à le suivre.
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