J'aimerais perdre du poids

Bonjour, Boubou,

On peut te conseiller, mais fais-toi suivre et aider par un médecin nutritionniste.
Je t'explique:
A ton âge, tu es encore en pleine croissance, faire un régime n'est pas la meilleure solution.
Fais du sport, bouges, manges des légumes, et ne restes pas devant ton ordinateur toute la journée.
Si tu habites près de la mer, rien de tel que de nager, si c'est à la montagne, une bonne balade au grand air te feras le plus grand bien, à la campagne fais du vélo.......
Tu verras que ton corps changera et tu te sentiras beaucoup mieux!

Bye  

Oui tu a raiso mais je vais deja beaucoup de marche et de la boxe je suis une fille assez sportif j'aime le sport mais je perd du poids pas la la ou je veut

Tu sais,on ne perd rarement du poids là où on le désire, malheureusement....
Continues la marche c'est excellent.
La boxe t'aide à te dépenser psychologiquement, c'est cool....
Manges équilibré, pas de pain avec les pâtes et le riz par exemple, ou évites les sauces.
En ce moment c'est l'été, fais-toi des salades composées, avocat, crevettes, riz, penses à mettre des épices, c'est délicieux.
Et si tu as un petit "bidon" rond, fais quelques abdos, mais pas n'importe comment!

Bonne continuation!  

En même temp, 1m65 pour 70 kilos, si tu fait du sport tu doit savoir que la masse musculaire pése plus lourd que la masse graisseuse, je pense pas que tu ai nécéssairement BESOIN de perdre du poids.

Je pense plutot que tu a une mauvaise appréciation de toi.

Oui; la course à pied, pour cela mets toi dans un arbre.

Mais quelle réponse irrationnelle se cache encore dans l'idée saugrenue de se mettre dans un arbre pour faire de la course à pied?

Réponse ci-dessous:

Les produits pour maigrir
Est-ce que les produits visant à perdre du poids valent vraiment la peine à les utiliser?
Pour savoir si un produit vaut vraiment la peine à l’utiliser, il doit cependant répondre à un certain critère. Alors, il doit dépendre du poids à perdre, c’est à dire, beaucoup de poids à perdre ou seulement quelques kilos. Mais dans tout les cas la consultation d’un spécialiste en nutrition est préférable pour maigrir en santé et pour choisir un produit selon vos gouts et vos besoins.
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